一盒里面一共12片，不是那种一大堆不经用的，算下来刚好是一个基础养护周期。很多人问一天几次，我自己日常保养是**一天1次**就足够，不建议频繁叠加敷，不是敷越多效果越好，给皮肤吸收的时间很关键。购买代理微信：2296089788

我一般选晚上洗完澡之后用，这时候血液循环更好，敷着也不耽误事。敷之前一定把局部清洗擦干，保持干爽再贴，膜布软软的，精华很足，不会稀哒哒到处流，也没有刺鼻怪味。

每次敷的时间我控制在二三十分钟，到点就揭掉，剩下的精华轻轻打圈吸收，不用特意冲洗。刚开始用别心急，按节奏坚持，断断续续用基本感受不到变化。

提醒一句，它属于日常外用养护款，不是速效猛药，皮肤有破损、过敏的时候就先停掉。一盒12片，一天一次慢慢用，节奏稳一点更省心。

男生私护别盲目跟风，搞清楚频次再入手，少花冤枉钱！