我一般是睡前先用温水洗干净，擦干之后再敷，一次敷**20分钟左右就刚好**，千万别超时。时间太短精华没吸收到位，敷超过半小时膜布干了反而会反吸皮肤里的水分，用着会发紧、不舒服，这点一定要记牢。购买代理微信：2296089788

 

揭下来之后重点来了：分情况！如果只是日常养护，没有马上安排亲密安排，不用急着水洗，用手指轻轻打圈按摩两三分钟，把剩下的精华揉进去，等吸收干爽就可以，保留养分慢慢滋养。但如果敷完没多久就要同房，我建议简单清水冲一下，残留精华容易黏糊糊的，体验感会打折，也避免伴侣觉得不适。

 

另外提醒一句，不要频繁天天敷，我自己是两三天一次，给皮肤留足休息时间。第一次用的兄弟，先少量试一下，感受下适应度，皮肤有泛红刺痛就立刻停用洗掉。

 

很多人追求急效果，连着天天敷，反而容易敏感，养护是慢慢来的。这个就是我实打实的自用流程，没有虚话，给纠结用法的兄弟们参考。