dha是二十二碳六烯酸的简称,它是一种多价不饱和脂肪酸,为胎儿脑神经细胞发育所必需。脑营养学家研究发现dha和胆碱、磷脂一样,都是构成大脑皮层神经膜的重要物质,能维护大脑细胞膜的完整性,并有促进脑发育、提高记忆力的作用。新的研究还显示,dha有助于胎儿的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育,打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充dha。
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唾液酸对许多人来说也许是个陌生的名字,但这个陌生的而微妙的元素与dha一样,对宝宝的脑部发育起着不可忽视的作用。唾液酸是一种天然存在的碳水化合物,之初是从颌下腺粘蛋白中分离出来,由此而得名。它一般存在形式为低聚糖、糖脂或是糖蛋白。人脑中唾液酸的含量*高。唾液酸的食物来源主要在母乳中,也存在于牛奶、鸡蛋和奶酪中。
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