青少年怎样保护眼睛?大量的医学研究证实,学生近视甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,可发生很多严重并发症,据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。
眼睛是人类接受外界信息最重要的器官,青少年时期是视觉发育的关键阶段。所以在这个时候学会一些正确的眼睛预防和保健知识,对于保推论性我们眼晴的健康非常重要。从小培养良好的用眼习惯是眼有保健的关健。
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都说眼睛是心灵的窗户。从中医角度看,眼睛不仅仅是心灵的窗口,它更是全身脏腑的一个对外窗口,可以反映全身整体的健康状态。如《黄帝内经》所云:“肝开窍于目”,“五脏六腑之精气皆上注于目”,“目得血则视”。 金元时期的医学家李东垣认为“中气不足九窍为之不利”,中气就是指脾胃之气。
《素问·宣明五气篇》说:“五脏化液,……肝为泪”。泪液对眼珠具有濡润和保护作用,它的分泌和排泄要受肝气的制约,同样与肝的疏泄功能相关。我们形容一个人伤心的时候,说她眼睛都哭瞎了,这也反应了肝气郁结直接影响着眼睛。五脏六腑之中,肝开窍于目,是直接与视力相关的脏腑。
肝主藏血,具有贮藏血液、调节血量的功能。虽然五脏六腑之精气皆上注于目,但目为肝之窍,尤以肝血的濡养最为重要。所以,《素问·五脏生成篇》说:“肝受血而能视”。血养水,水养膏,膏护瞳神,才能维持眼的视觉。
肝主疏泄,具有调畅人体气机的重要功能。气能生血、生津,又能行血、行津。凡是供给眼部的血液、津液,无不依赖气的推动,而人体气机是否调畅,又与肝的疏泄功能所反映的主升、主动的特点密切相关。
由上论述可以看到,眼睛与肝、脾等五脏都有关系,养护五脏才能养护好眼睛。而且,眼睛及周围有十几条经脉经过,对眼睛的健康也起着重要作用,当出现视力问题比如近视、远视、散光、弱视、斜视等问题时,中医都是从脏腑、经脉上去调理。
坤福堂视力养护是为了响应国家关于青少年近视防控和眼健康管理的号召,为了减缓青少年近视、远视、散光等问题,坤福堂青少年视力养护中心,必将以周全的产品和服务,真诚地回馈客户,赢得广大顾客的认同和信赖。
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近视可防不可治,我们必须从孩子生命早期着手防控。生活中家长应定期到正规医疗机构给孩子检测视力,并注重观察孩子的日常行为。如果发现孩子出现看东西喜欢眯眼、揉眼睛,看电视时身体前倾,反映看不清黑板上的字等现象时,家长就要产生警惕了。这时我们应该进行科学干预,及时防控,避免加重近视。
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