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如是心理性阳痿,通过解除心理压力、放松心情、改善夫妻间感情,勃起功能有所增强;如果身体过于虚弱或者有糖尿病、高血压,这种情况通过适当锻炼身体,控制糖尿病、高血压,勃起功能可能有一定缓解。但如果是中重度勃起功能障碍,通过自我锻炼方法解决疾病较困难。