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另外,在做眼保健操时对穴位的刺激力度要合适,力度过大可能会造成穴位疼痛,但如果力道太轻也起不到对穴位机能的刺激作用。所以力道一定要适中,适中的力道才能起到刺激穴位的作用,所以做眼保健操的时候要记住穴位位置,要找准穴位、用对力度。