1.肚脐眼下方。肚子那块是面积非常大，非常适合我们贴暖贴。而且那儿的血管多，相对于其他更加容易吸收热量。如果在这里贴上暖贴能够在最短时候里面慢慢开始变得暖和，而且这个位置特别能够保护女性重要器官子宫，特别是女性们在生理期经常因为冷导致不稳定收缩，暖贴可以舒缓生理期带来各种不适，切记那些特别畏寒的女性，一定要记住好好保暖。

 

2.脚底。我们可以经常在日本综艺或者新闻里面看到一些学生们，明明天气非常寒冷，她们还是穿的非常少。其实她们早就有了预防寒冷手段。都说寒从脚起，把暖贴贴在脚底肯定能让人非常舒服。

3.腰部，有着人体很重经络地方，最有名的穴位就是“肾愈穴”。如果你能保持此穴道周围温暖，非常有助于血气畅通，改善虚冷。如果贴在肚子前面感觉很不舒服，那就贴在腰部也是一样的。

个人建议暖贴不要睡觉时候使用，但是你可以在睡之前贴上暖贴把被窝给弄暖和。然后在取下来睡觉。如果带着暖贴睡觉的话，温度很上升很快，有可能会灼伤皮肤。所以怕冷的人们还是找一些合理科学方法取暖。