先说结论：正品本身不含会产生依赖的成分，它只是慢慢帮你调养精力，不是那种强制刺激类的产品，不存在生理上瘾。

我是按周期吃完之后主动停掉的，没有出现难受、戒断那种反应。只是有个情况要分清：如果你这段时间靠着它补精力，本身熬夜、透支的坏习惯一点不改，停了之后，原本体虚疲惫的老样子又回来，很多人误以为是产生依赖了，其实是自身底子没养好。
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我身边有人就是，一边补一边天天熬夜应酬，一停就觉得落差很大，误以为离不开它。

还有个误区，不要连续不间断一直长期吃。我自己的习惯是吃完一个疗程就歇一段时间，给身体自己调节的空间，不依靠补品持续顶着。

重点提醒，假货就不好说了，有些低价仿品乱加成分，那种就有风险，一定要认准正品。

最后说实在的，它只是辅助。想要状态稳定，根源还是作息、饮食，补品只是搭把手，不要把所有指望放它身上，放平心态理性吃。