它上手比较简单，事前清洁之后，少量喷在目标位置，轻轻抹匀，静待吸收就行。我第一次不敢多喷，就少量试了下，没有那种火辣辣刺痛感，刺激感比较温和，这点我挺满意的。等待起效的时间也比较稳定，不会刚喷上立刻就有反应，也不会等半天没动静，节奏刚刚好。

效果方面，对我来说确实能明显拉长时间，之前容易仓促结束，用了之后从容不少，体验提升很直观。但也不是说喷完就会有超乎想象的效果，每个人体质、敏感度不一样，身边朋友有人感受更明显，也有人觉得提升幅度一般，不存在人人都一样的效果。

 

我觉得它比较适合容易敏感、控制力偏弱的人。另外一定要把控好用量，贪多容易发麻不适，少量慢慢摸索才是最好的方式。整体来说，温和度在线，只要用对方法，是能给到不错的加持，属于稳扎稳打的一款外用喷剂。