先说提前多久用。我个人习惯是提前25分钟左右喷涂，这个时间对我来说最合适。如果只提前十分钟，药液还没吸收透，效果很弱；要是提前四十分钟以上，药效慢慢消退，也达不到预期。喷完之后静静等吸收，不要着急清洗，等表面干爽了，担心残留的话可以轻轻擦一下表层。每个人吸收速度不一样，皮肤厚一点的可以拉到30分钟，敏感体质20分钟就差不多。购买代理微信：2296089788

 

再说说延时时长，这个没有固定数字，差别挺大。我本身比较容易紧张，原本时间很短，用对方式之后，普遍能多延长十几分钟，状态好的时候更久。但别幻想直接翻倍几十分钟，网上吹的夸张时长看看就好。它只是降低敏感度，不是定时开关，心态、当天疲惫程度都会影响结果。

 

还有用量提醒，新手先喷一下就行，不要上来就多喷，量多了麻木感过重，快感会很低。另外伴侣比较敏感的，一定要等充分吸收再进行。

 

总的来说，20–30分钟是比较通用的时间区间，延时效果因人而异，多试一两次，找到适合自己的节奏。