它一盒6粒，我没有连续频繁吃，都是隔一段时间按需服用。口感还算顺口，没有刺鼻怪味，吃完之后也没有心跳加快、燥热难受这类不舒服的反应，这点比较安心。

但要说效果，真的因人而异。我平时经常熬夜，容易乏力，吃的时候会感觉精神稍微舒展一点，可并不是那种翻天覆地的变化。我也问过一起入手的朋友，有人觉得体感不错，也有人吃了完全没感觉，吃了跟没吃差别不大。

 

网上很多吹得神乎其神的宣传，大家千万别当真。它只是一款普通食品，不是速效产品，更不是什么“神器”，指望吃完就有很强的改善大概率会失望。

 

另外提醒大家，体质敏感的人谨慎尝试，未成年人不要吃。购买优先选靠谱渠道，不要盲目跟风囤货，先放平心态，理性看待，不要被夸大的宣传带偏。