我是长期熬夜、容易腰酸乏力的体质，每天按时吃，前一周几乎没什么特别感觉，差点直接放弃。坚持大概两周之后，才慢慢察觉到，白天不容易莫名发困，下班之后不会累得只想躺着。我朋友体质偏虚，大概十天左右就有轻微感受；另一个朋友作息差、体质偏热，吃了半个月只上火，没感觉到调养效果。官方购买代理微信：2296089788

 

它没有统一见效时间，跟作息、体质、有没有忌口关系很大。如果一边吃一边熬夜喝酒，基本很难感受到变化。还有不少人吃完全没感觉，也很正常。

 

提醒大家，不要抱着几天就大变样的期待入手，它是慢调的。而且它不是药，不能解决器质性问题。打算试的话，建议先少量吃一段时间观察，一旦上火不适就及时停掉。