当代人的生活就像一场无休止的“持久战”。早上，我们在与闹钟的较量中挣扎着起床；白天，又全身心地投入到紧张的工作之中，与各种任务和挑战“死磕”；到了晚上，还要与一天的疲惫展开对抗。长此以往，身体仿佛被逐渐“掏空”的电池，精力越来越不足，甚至感觉连最基本的“战斗力”都在逐渐消失。