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按照中医理论分析,乌贼性平、味咸,具有补益精气、滋阴、通经以及美肤的效果。所以非常适合治疗女性经血不调、湿痹、痔疮等情况,也可以帮助女性保养肌肤、塑造体型。另外乌贼所含的乌贼墨被认为是良好的止血药物,对于治疗消化道出血、功能性子宫出血以及肺咳血等多种出血性疾病有一定效果。
虽然乌贼有上述多种功效,但是还是要注意适量食用,避免消化不良引起腹胀、腹痛等。另外像高尿酸血症、痛风患者、荨麻疹患者,需要少食用或避免食用乌贼,因为乌贼中的成分可能会加重或诱发相应疾病。