乳酸菌饮品中含有水、脱脂奶粉、葡萄糖、活性乳酸菌,以及天然香料、添加剂等成分,活性乳酸菌是其主要的有效成分,口味酸甜,饮用后可以调节肠道菌群,促进肠道蠕动,具有一定的促消化、预防和改善便秘的作用。
活性乳酸菌对温度要求较高,如常温保存,特别是室内温度较高时,则可能导致活性乳酸菌失活,饮用后效果减弱,同时如长时间保存在室温环境中,还可能导致细菌滋生,发生变质,如不慎饮用,可能会刺激胃肠道,导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状,因此益力多一般不建议常温保存。
日常生活中,乳酸菌饮品应在2-6℃的冰箱中冷藏,对于本身胃肠功能较弱的患者,应尽量减少饮用冷藏的益力多,以免刺激胃肠道,同时其中含有一定的糖分,糖尿病患者应谨慎饮用,以免影响血糖控制。