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1、胃肠不适:冰激凌比较寒凉,具有一定的刺激性,半夜吃过多的冰激凌可能使胃黏膜受到刺激,导致胃酸分泌增多,则可出现胃部反酸、烧灼、恶心、干呕等症状,还可能导致肠道黏膜水肿、充血,从而出现大便次数增多、腹泻等不良症状;
2、肥胖:冰淇淋属于热量较高的食物,如果半夜吃过多的冰淇淋,就可能会导致机体摄入的热量过多,不能被完全消耗,就可能会转化为脂肪在体内堆积,从而可导致肥胖发生。