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  • 儿童、孕妇如何科学补碘?
    来源:塞克陆德  发布日期:2020-05-26  发布者:18692223012  共阅640次  字体:
       碘元素是人体必需的微量元素之一,人体各个时期均需要。它是人体甲状腺素的组成成分,对人体调节生理功能具有重要的作用:它能够调节能量代谢,使产能物质如碳水化合物等产生能量,供给细胞利用,以完成各种生理活动;更重要的是,甲状腺素能够促进婴幼儿的生长发育,缺碘可以引起侏儒症;所以碘元素对于孕妇和儿童至关重要。
        针对儿童、孕妇等特殊人群,WHO推荐的每日碘元素的供给量为:0~59个月学龄前儿童90μg/L;6~12岁学龄儿童120μg//L;12岁以上150μg//L,孕妇和哺乳期妇女250μg/L。
    因为胎儿期和婴幼儿期特殊的生理状况对碘元素的量需求高,同时对缺碘又非常敏感,孕龄期妇女、孕妇、哺乳期妇女、0至2岁婴幼儿、学龄儿童都是重点补碘人群。
        孕期和哺乳期妇女除每天食用适量的碘盐外,建议至少每周摄入一两次富含碘的海产品,如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等含碘丰富的食品进行适当补碘。
        另外,准备怀孕的女性可适当多补充一点碘,因为碘的储备需要一段时间。如果女性体内碘含量偏低,适量补充3个月后,才能有效果。
       婴幼儿和儿童补碘可通过以下途径:
    1.母乳是宝宝补碘的最好途径,乳汁中含有充足的碘,所以母乳喂养的宝宝尿液中碘水平会高出其他方式喂养的宝宝1倍以上;
    2.食用含碘量高的海产品,建议妈妈可以用不同的烹饪方式,每周都给宝宝安排吃1~2次海产品;
    3.为宝宝选购含碘的婴幼儿配方食品,以免宝宝体内碘量不足;
    4.坚持使用食用碘盐烹调。

         塞克陆德医疗科技有限公司专注于尿碘、血碘、盐碘、水碘等碘元素检测试剂盒的研发与生产的高新技术企业。碘元素自动检测仪配套尿碘检测试剂盒可以快速检测碘元素,灵敏度高。正在全国招商中!
     

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