在近30余年的教学过程中,王蕊发现中老年人对于身心健康的需求更为迫切,开始不断钻研如何帮助中老年人疗愈伤痛重焕活力。翻阅大量养生相关的书籍后,她将中医养生融入瑜伽练习中,研创了一套专属于女性的经络瑜伽——阴阳圆瑜伽,从气血、肌骨、能量三个方面缓解疲劳、舒筋活络,动作简单而有效。

     淡绿色的质地挺水润，舒缓效果还可以，能改善泛红和痘痘，淡淡的草本香很好闻，大面积爆痘可以涂它，用来舒缓褪红，坚持用才能改善皮肤状况。