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孕产妇在怀孕期间,机体抵抗力有所下降,所以若不按时饮食并摄取丰富的营养,则会继发细菌或病毒的感染,其中上呼吸道感染属于常见的表现。所以孕妇的饮食需均衡、合理,既要保证孕妇的营养需求又要做到丰富多彩,每日保证新鲜蔬菜、水果的进食同时大量饮水以避免上火的情况发生。