1．腿软无力

  可以用艾灸膝关节的软陷处（足三里），持续不断地做，就能有很好的效果。

  2．身体虚弱

  身体虚弱的人可以艾灸肚脐下方，所谓丹田穴的部位，长期坚持，可以强身健体、预防衰老。

  3．月经不调

  艾灸肚脐下3寸的关元穴、小腿内踝尖上3寸的三阴交穴，可以调理经期，避免经痛，也可配合使用朱氏堂暖宫贴。

  4．腰背酸软

  艾灸背后，双手可以在背后触及到的部位，可以改善或治愈这种病症。

  5．颈椎不适

  艾灸头颈部的风池穴和背部的大椎穴，可以解决颈椎问题引起的肩膀酸痛、头晕手麻等症状。

  6．腹泻

  持续用艾灸肚脐两侧的天枢穴，可以迅速止泻。

  7．喷嚏流涕

  艾灸鼻翼两侧的迎香穴周围、眉心间的印堂穴和两手虎口间的合谷穴，可以迅速减轻症状。

 朱氏堂认为这些艾灸方式简便、易操作，都是我们自己很容易掌握的方法。即使没有受过很专业的训练，也能帮助自己和家人，解决日常生活中的小问题，适用于家庭养生。