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性生活主要源于调节压力以及完善夫妻感情,对于增进彼此感情有很大的好处。另外,随着年龄的增长性生活也要受到一定限制,比如一些慢性疾病,糖尿病、高血压、冠心病,还有各种心理状态,这些都会影响性生活的质量和次数,主要是依据个人调节。