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男性准备做孕前优生检查时,会有一项精子质量检查。建议检查前3~5天不要同房,饮食要以清淡为主,别吃油腻食品。重要的是检查前别熬夜,要休息好,也不要洗桑拿,因为这些因素都会影响到检查结果的客观真实。
为了自己的身体健康,也为了孕育一个健康的宝宝,尽早戒除坏习惯,不单是熬夜,要是有其他坏习惯,也要慢慢丢弃哦。