气虚和气滞一般先调理气虚比较合适，如果先调理气滞，气虚持续存在，由于气量不够，可能会再次发生气滞，且气虚时，气的推动能力不足，气滞也难以疏通、调理。人体的气具有推动、温煦、固摄、防御以及气化的功能，气虚时会出现活力不足、怕冷、少气懒言、神疲乏力以及自汗等症状，此时气的推动能力不足，气和血的正常运行出现障碍，可导致气滞血瘀，固摄功能不足出现出汗、遗尿等症状。