使用延时喷剂前，一定要将阴茎和龟头清洗干净。这可不是一个可有可无的步骤，龟头上的污垢会吸收产品成分，极大地降低喷剂效果。清洗时，用温水和温和的清洁剂仔细清洗，特别是龟头部位，洗净后用毛巾轻轻擦干或者自然晾干。以泊艾延时喷剂为例，清洁后的阴茎能让其有效成分更好地渗透和吸收。

接着，用力摇匀喷剂瓶，使里面的液剂充分均匀混合。用手指遮住尿道口，将泊艾延时喷剂正确喷于冠状沟处以及龟头上，注意要均匀涂抹，千万不能喷到尿道口，否则可能会引起刺痛等不适症状。

 

然后就是等待药物起效的时间了。延时喷剂并非喷上就能立刻见效，需要一定的时间发挥作用。泊艾延时喷剂通常建议在喷后 15 - 20 分钟后再进行房事，心急可吃不了热豆腐，若喷后马上进行性行为，效果会大打折扣。
 

对于用量，初次使用时可能不好把握。由于每个人的肤质和敏感度不同，建议第一次先喷一下，之后依次递增，慢慢摸索出适合自己的用量。像泊艾延时喷剂，两次喷涂间隔 5 分钟左右效果更佳。需要注意的是，喷剂一般喷一次后，有效期长达数小时，在此期间不要再次喷涂，尤其是一些神经麻痹类的喷剂，过量喷涂可能造成短时间内无法正常勃起。

正确使用延时喷剂，按照上述步骤操作，选择如泊艾延时喷剂这样优质可靠的产品，才能让男士们更好地享受性生活的美好。
【健康知识】
无论怎么按摩，鼻子都不会小，不可能通过按摩的方法让鼻子变小。
大小是由于骨骼所决定的，骨架决定了鼻子的高度，前边是软骨的成分，鼻子不可能由于外力揉捏就变小，里边基本是一层软骨包着一层皮肤的组织，没有太多的肌肉，而且鼻子也不会沉积脂肪，按摩不可能使软骨变小，也不可能使皮肤变薄，所能瘦的只是脂肪的成分，这个部分很少，几乎不沉积脂肪，无论怎么按摩，鼻子都不可能变小。