男性持续性耐力在床上是所有人都关心的话题。为了满足性伴侣的需求以及获得更好的性体验，人们经常尝试各种方法来增强持久力。其中两种常见的方法是口服药物和喷雾剂。

口服药物是一种常见的男性持久方法，其中最常见的是延时口服药。这种药物可以帮助男性延长性交时长，从而提高性满意度。然而，此类药物在使用时应遵循医生的建议和指导，因为过量使用会导致不良反应和副作用，包括头痛、摄护腺疼痛、性欲下降等。此外，口服药物也需要足够的时间来吸收，所以在性行为之前需要提前服用。



喷雾剂是另一种增强男性持久力的选择，从而延长性交时间。与口服药物不同，喷雾剂可以在性行为前几分钟喷洒在阴茎上，直接发挥作用。并帮助男性延时射精时间。此外，喷雾剂还可以提高男性和伴侣的性体验，并增加两者之间的亲密度。

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总体而言，口服延时药和喷雾剂都是增强男性持久力的有效方法，因此，在选择时，男性需要谨慎考虑自己的身体状况和需求，选用适合自己的方法。此外，与医生交流和咨询也是非常重要的，以确保选择的方法合适且安全。
【健康小知识】

大便的时候起鸡皮疙瘩，考虑是因为皮肤受到刺激引起。因为在大便的时候患者的盆腔神经处在一种收缩和舒张交替的状态，在排便的时候体内有东西排出之后身体的热量会随之减少，人会有变冷的感觉，毛孔会因为受到冷的刺激保护性收缩，毛孔竖起来。神经比较敏感的患者就会出现局部的皮肤神经性反应，也有部分人在小便的时候也会出现这样的现象。

可以在大便之后使用温水进行坐浴或者热敷括约肌和肛周肌肉，会起到缓解鸡皮疙瘩的作用。所以排便的时候会起鸡皮疙瘩属于正常的生理反应，不用过于担忧，有必要时可以热敷或者坐浴缓解。