男性持续性耐力在床上是所有人都关心的话题。为了满足性伴侣的需求以及获得更好的性体验，人们经常尝试各种方法来增强持久力。其中两种常见的方法是口服药物和喷雾剂。
口服药物是一种常见的男性持久方法，其中最常见的是延时口服药。这种药物可以帮助男性延长性交时长，从而提高性满意度。然而，此类药物在使用时应遵循医生的建议和指导，因为过量使用会导致不良反应和副作用，包括头痛、摄护腺疼痛、性欲下降等。此外，口服药物也需要足够的时间来吸收，所以在性行为之前需要提前服用。

喷雾剂是另一种增强男性持久力的选择，其作用是减轻阴茎敏感度，从而延长性交时间。与口服药物不同，喷雾剂可以在性行为前几分钟喷洒在阴茎上，直接发挥作用。喷雾剂含有局部麻醉剂，如利多卡因等成分，可以减少阴茎敏感度，并帮助男性控制射精时间。此外，喷雾剂还可以提高男性和伴侣的性体验，并增加两者之间的亲密度。
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总体而言，口服延时药和喷雾剂都是增强男性持久力的有效方法，但两者各有优缺点。口服药物需要提前服用，过量使用会导致副作用和不良反应，而喷雾剂则可以在性行为前数分钟使用，但可能会有一些局部刺激和过敏反应。因此，在选择时，男性需要谨慎考虑自己的身体状况和需求，选用适合自己的方法。此外，与医生交流和咨询也是非常重要的，以确保选择的方法合适且安全。
【健康小知识】

　一次射精的量一般在3-5毫升，如果长时间不射精，精液量会有轻微升高，可达到6毫升，如果射精频繁，可达到1毫升左右。

　　男性的精液中绝大多数都是由前列腺液构成，含有一定的精囊液和精子，其中前列腺液主要是由前列腺分泌，但是单位时间之内分泌的前列腺液的数量是有限的，所以精液量也会有明显的波动。部分特殊的人群精液量与常人不同，无精症的男性也会有液体射出，但是液体之中单纯以前列腺液或精囊液为主，而没有精子。而逆行射精的人群有性快感，但是并没有精液射出。精液会随着尿道逆行射进膀胱内部。

　　建议每个男性在结婚之前或者是准备要孩子之前做婚前检查，可以做精液常规和精子成活率检查，既能判断自身的精液量，又可以判断自身精子成活率，有助于优生优育。