姐妹们！终于可以来分享我的“好孕秘籍”啦～作为高龄备孕成功“上岸”，抱回可爱“皮夹克”的过来人，今天必须把自己摸索出的超实用方法倾囊相授！别再相信生男生女全靠运气，科学备孕才是硬道理，跟着这3个步骤走，说不定下一个接好孕的就是你！
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1308590621，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
第一步：让队友的“小蝌蚪”活力满满
想要“皮夹克”，队友的精子质量可是关键中的关键！很多人看精子报告只盯着医院给的“32%合格线”，但要是奔着生男孩去，这个标准远远不够！以前的医学标准要求A+B级精子超过50%才稳妥，现在生男孩起码也得达到45%。
除了数量达标，“小蝌蚪”的速度也不容忽视。平均速度vap要是不在线，就算数量再多，也会像“龟兔赛跑”里慢悠悠的乌龟，难以率先抵达终点。还有个容易被忽略的重点——液化时间。要是精液不完全液化，“小蝌蚪”们被困住无法自由游动，不仅生男孩没戏，连怀孕都成难题！所以，备孕时一定要拉着队友去做个全面的精子检查，不达标的话，督促他运动、戒烟戒酒、调整作息，把“小蝌蚪”的活力养起来！
第二步：精心呵护自己的“小泡泡”
卵子质量直接影响受孕成功率和胎儿健康，备孕时咱们可得把自己的身体调理到最佳状态！补气血、养卵巢，双管齐下才能收获高质量的卵子。气血充足了，卵子质量提升，子宫内膜也能长得又厚又好，为受精卵着床提供温暖舒适的“小窝”。
悄悄告诉大家一个小秘密：内分泌状态对生男孩也有影响哦！在排卵日，女性体内环境会更有利于Y精子“大展身手”。而判断排卵日的一个小妙招，就是观察白带变化。平时内裤干爽，是因为激素水平低，促分泌的白带激素少；但到了排卵期，激素上升，白带就会明显增多，排卵那天更是会出现白带拉丝的现象，这时候就是最佳“战斗时机”啦！
第三步：把握黄金受孕时机
很多人以为排卵后让卵子等精子是正确的，其实大错特错！“小蝌蚪”从出发到找到卵子，需要一定时间，而且排卵后女性体内通道容易变酸性，对Y精子特别不友好，很多姐妹反馈排卵后同房，最后迎来的都是“小棉袄”。
所以，重点来啦！一定要在强阳后排卵前安排“功课”，给“小蝌蚪”足够的时间游向卵子，再加上一些临场发挥的小技巧，生男孩的几率蹭蹭往上涨！
姐妹们，备孕是一场需要耐心和科学方法的“持久战”。照着这三个步骤认真准备，保持好心态，相信属于你的“好孕”很快就会降临！要是还有其他备孕小疑问，欢迎在评论区留言交流，大家一起接好孕～
