备孕路上，许多准爸妈都希望能提前了解一些“小诀窍”，尤其是对于想生男孩的家庭来说。其实，备孕成功的关键离不开这四个要素——好的精子、好的卵子、好的管子、好的子宫。而且，生男生女80%由男士精子质量决定，也就是说，怀不怀孕女士因素占比较大，而胎儿性别更多取决于男士。接下来，就带大家详细了解备孕男孩的四个关键步骤！
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1308590621，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
第一步：精准确认精子质量
判断精子质量主要从速度和数量两方面入手。在速度方面，精子液化时间过长会导致其被困，无法顺利前进；vap数值越高，代表精子游得越快，而精子靠尾巴鞭打推进，鞭打频率越高，动力也就越足。所以，液化时间、vap以及鞭打频率，都是反映精子运动速度的重要指标。
数量上，精子活力指的是正常运动精子的占比，活力越高，主动游向卵子的精子就越多；精液量代表射精总量，数量充足能显著提升受孕几率。因此，精子活力和精液量是衡量精子数量的关键因素。
第二步：确保卵子、输卵管与子宫状态良好
一般情况下，只要女性没有人流经历，也未患有严重炎症，身体状况大多不会存在大问题。即便因宫外孕切除了一侧输卵管，其他方面也可能处于健康状态。
想要获得高质量卵子，女性需要注重日常保健，补气血、养卵巢尤为重要。孕前将气血补足，卵泡状态会更佳，激素水平也更稳定，排卵试纸显色清晰。这样不仅能提高受孕几率，还能有效缩短备孕时间。
第三步：科学测排卵，把握最佳时机
当精子和卵子质量都达标后，就进入了实战阶段。女性每个月通常只会排出一枚卵子，一年中怀孕的机会仅有1/12，而且排卵过程十分迅速，短短几秒就会结束。
因此，要让精子和卵子及时“会师”，尤其是为Y精子创造良好的条件与环境，从而提高Y精子受孕率，掌握准确的排卵时间，为安排同房做好准备就显得至关重要。
第四步：合理安排同房时间
如果想要备孕男孩，在精子质量特别好的情况下，排卵前后6小时是同房的黄金时间段。但要是精子质量一般，活率和速度都不太理想，同房时间就得适当提前，不能往后推。这是因为精子运动速度存在差异，会直接影响同房安排。此外，排卵前阴道呈碱性环境，这种环境更有利于Y精子存活。
