对于正在备孕的夫妻而言，选择女性排卵期同房是“必修课”。因为在这个特殊时期，女性体内会排出珍贵的卵子，一旦同房后精子与卵子成功“邂逅”，就极易形成受精卵，随着受精卵顺利着床，怀孕便水到渠成。不过，很多夫妻可能不知道，在排卵期同房时注意一些细节，或许能影响宝宝的性别。今天，就为大家揭秘排卵日生男孩的五大实用技巧！
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1308590621，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
技巧一：选对同房黄金时间
虽说都知道要在排卵日同房，但具体时间也有讲究！研究发现，排卵当天早晨7-12点和下午5-7点这两个时间段，男女双方更容易兴奋，精力也最为充沛。在这两个“黄金时段”同房，受孕几率会大大提升！
技巧二：巧用同房姿势
排卵日当天，同房姿势的选择也至关重要。像后进体位、女上位等姿势，可以有效缩短女性阴道的“路程”，让Y精子能够更顺利地通过阴道“闯关”，从而增加生男孩的概率！
技巧三：重视性高潮的作用
排卵日同房时，女性达到性高潮是关键！当女性获得性高潮，身体会分泌更多的碱性液体，而这种环境正是Y精子的“理想家园”，能够显著提升Y精子的存活率，进一步加大生男孩的可能性。
技巧四：合理安排受孕前禁欲
这里说的禁欲并非长时间不同房，而是在排卵日前避免过于频繁的同房。建议保持三天一次的频率，这样既能让精子有充足的“储备”，又能提高排卵日当天精子的浓度，大大增加受孕成功的机会。
技巧五：注重营养补充
备孕是夫妻双方共同的“事业”，在备孕期，男女双方都要重视营养的摄入。高蛋白食物、丰富的维生素以及各类微量元素，都是提升精子和卵子质量的“秘密武器”。当精卵质量提高，它们在相遇时自然更容易结合受精。
两大重中之重的核心技巧
核心技巧一：把控禁欲时间
每个人的精子质量和数量都处于动态变化中，因此适当禁欲很有必要。根据经验，禁欲4-5天时，精子质量通常相对较好。不过，由于个体差异，这个时间也可以灵活调整，一般备孕期间禁欲4-7天即可。从临床报告来看，有些人的精液量只有1.5ml，实在太少；而有些人能达到8ml甚至9ml，数量差距悬殊。所以，保证精子数量是关键！
核心技巧二：追求同房高潮
虽然有些备孕主播的说法可能不靠谱，但强调同房要有高潮这一点，确实有科学依据！女性达到高潮时，不仅会分泌碱性物质，宫颈还会出现痉挛，从而“吸入”大量精子，这些条件都为Y精子创造了得天独厚的优势。
