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来源：药福医药招商网发布日期：2023-04-19 发布者：boai001 共阅223次字体：大中小

对于延时射精，有许多不同的方法可以尝试。一些方法可以通过控制心理状态，减少刺激对身体的影响，从而降低性兴奋程度；而其他方法则涉及到身体技巧和行为习惯的改变。

心理上的技巧包括吸氧训练、深呼吸、冥想和瑜伽等练习。这些方法都有助于放松身体和缓解压力，以减少性兴奋程度。此外，可以尝试与情感和情绪相关的技巧，例如深入探究个人的性偏好和需求，以及与伴侣沟通并分享感受。

身体上的技巧包括练习肌肉控制技巧。这些技巧需要通过锻炼龟头肌肉和耻骨肌才能实现。锻炼这些肌肉可以帮助控制射精的时机和强度，从而缓解性兴奋。另外，性交时采用不同的姿势和节奏也有助于延迟射精的时间。

有些人还可以尝试使用崔可夫技巧。这种技巧将会把阴茎的头部按压几秒钟，以缓解性兴奋并减缓射精的时机。尽管这种技巧有时可能并不适用于所有人，但对很多人来说，它在延迟射精方面是很有效的。

最后，还可以尝试使用延迟喷剂。这种喷剂包含一种麻木剂，可以减少对阴茎敏感性，从而帮助延迟射精的时间。由于这种方法需要使用外部帮助，因此应在咨询医生或健康专家的建议下使用，以避免出现任何不良反应。

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泊艾延时喷剂是外用药物，纯中药提取，不含酒精和麻醉成分，不影响男性的快感，有效时间长达6-12小时，房事前三十分钟使用可以快速起效，延长性生活时间20-60分钟，没有副作用，也没有依赖性；另外厂家赠送试用装，不满意也可以全额退款，这方面可以说做的非常好，因为任何产品都不可能让所有人满意，建议在京东、天猫正规平台购买，安全放心有保障。

总的来说，延迟射精是一个值得探索和专注的话题，因为它涉及到人体生理功能和心理健康，而且会影响到性体验的质量。通过探索不同的技巧和方法，个人可以找到最适合自己的方式，以实现更加满意和愉悦的性体验。
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酒精性肝硬变，严重影响人体的健康，严重甚至出现死亡。想要调养我们的身体，男性可以常喝这一种粥，就是把将五味子还有大米，二者一起，把它熬成粥来喝。它可以很好地保护我们的肝肾。

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