二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1390768948，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
一、排卵监测的3个精准技巧
半定量试纸进阶法：普通排卵试纸出现弱阳后，换半定量试纸每2小时测一次，当检测线接近对照线时，立即安排同房
宫颈黏液观察术：排卵期会出现蛋清状、可拉丝10cm以上的黏液，出现这种黏液后8小时内同房，Y精子存活率最高
基础体温拐点法：排卵日体温会下降0.3-0.5℃，次日回升，体温下降当天到回升前是Y精子的"冲锋期"
二、同房前后的细节把控
同房前准备：用38℃温水冲洗私处，避免高温杀精；男方提前30分钟排尿，减少尿液对精液的影响
同房体位选择：后入式+女方臀部垫枕头，使精子更接近宫颈口；同房时避免使用润滑剂，实在需要可选橄榄油
同房后护理：女方保持抬高臀部姿势15分钟，之后改为左侧卧；1小时内避免洗澡，给Y精子足够时间冲刺
三、过来人的时间账
我二胎时用半定量试纸测出强阳是在上午10点，立即安排了一次；下午3点再测发现颜色变深，医生说这是即将排卵的信号，又安排了一次。第二天B超显示已排卵，最终成功怀上男宝。记住：Y精子寿命短，抓住排卵前后的24小时最关键！
