备男宝别瞎折腾！老公这几个习惯改到位就成功一半了药福医药资讯

备男宝别瞎折腾！老公这几个习惯改到位就成功一半了

来源：药福医药招商网发布日期：2025-05-26 发布者：豆豆孕育4 共阅58次字体：大中小

　　二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1390768948，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！

　　一、老公的“小蝌蚪”咋才算够格？

　　医院说“合格”真不行！我家那位第一次查精子，浓度刚到1500万/ml，医生说“能生”，但我扒拉资料发现，生男孩得奔着4000万去。后来他每天狂吃核桃+牡蛎，戒烟戒酒3个月，再查直接飙到6500万，当月就怀上了！

　　二、这几个毁精习惯快喊老公戒掉

　　久坐打游戏：他以前一坐就是3小时，我买了个散热坐垫逼他用，现在每隔40分钟就起来走走

　　熬夜看球：半夜12点还不睡，睾酮激素能掉一半！我直接把闹钟调到23:00，逼他关机上床

　　穿紧身牛仔裤：偷偷把他的紧身裤全扔了，换成宽松运动裤，睾丸温度能降1℃

　　三、老公必做的“养精套餐”

　　早餐必喝牛奶+核桃，午餐炒盘菠菜，晚餐来个蒸牡蛎（一周3次）。记住：养精得3个月才见效，别指望临时抱佛脚！

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