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宝子们，备孕男孩，抓住排卵期可是关键中的关键。排卵期是受孕的黄金时刻，抓住了，备孕男孩的几率就能大大增加。
一、为啥排卵期这么重要
排卵期是卵子从卵巢释放出来，等待精子结合的时期。一般来说，排卵期在下次月经来潮前的第14天左右。不过，每个女宝子的月经周期不一样，排卵期也会有差异。卵子排出后，只能在体内存活12-24小时，所以抓住这个时间段同房，能大大提高受孕几率。
二、怎么准确判断排卵期
基础体温测量：每天早上醒来，别动，先测体温，记录下来。排卵期前后，体温会有一个小变化，通过观察体温变化，就能大致判断出排卵期。
排卵试纸：排卵试纸能检测尿液中的黄体生成素，黄体生成素在排卵期会有一个高峰，通过排卵试纸就能检测到这个高峰，从而判断出排卵期。
宫颈黏液观察：排卵期时，宫颈黏液会变得清亮、拉丝状，像蛋清一样。通过观察宫颈黏液的变化，也能大致判断排卵期。
三、排卵期同房的注意事项
同房频率：在排卵期前3天到排卵期后1天，同房频率可以适当增加。但也要注意适度，过度反而会影响精子质量。
放松心情：备孕期间，别给自己太大压力，放松心情，保持愉悦的心态，这也能提高受孕的成功率。
健康生活：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持规律的作息，这对提高受孕几率也很重要。
四、备孕男孩，夫妻一起努力
宝子们，备孕男孩，抓住排卵期是关键。夫妻双方一起努力，准确判断排卵期，合理安排同房，说不定就能顺利迎来一个帅气的男宝。不过，不管男孩女孩，都是自家的宝贝，健健康康的就好。
