姐妹们，备孕男孩的关键就藏在排卵期里！之前听产科医生说过：“Y精子就像短跑运动员，爆发力强但耐力差，必须在排卵前后1天内‘精准拦截’，否则就没机会了！”
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1390768948，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
第一步：用对排卵试纸，别再“瞎猜日子”！
正确用法：从月经第10天开始测，每天固定同一时间（比如早上10点），别用晨尿（浓度太高容易假阳性）。当试纸出现“检测线比对照线还深”的强阳性时，赶紧安排同房！
我踩过的坑：刚开始备孕时，我天天用晨尿测，结果连续3天“强阳”，跑去医院才知道是尿液太浓。后来改成上午测，终于抓到了真正的排卵日！
第二步：同房时机“早不如巧”，抓住Y精子“巅峰期”！
最佳时间：测到强阳当天下午5-7点（这时候男性睾酮水平最高，精子活力最猛），同房一次；第二天早上再补一次（Y精子存活时间短，补一次更保险）。
真实案例：我邻居姐姐用这个方法，第一个月就怀上了男宝！她说：“就像赶高铁，提前到站等车（Y精子先到位），比掐点跑过去（排卵后同房）成功率高多了！”
第三步：同房后“躺赢姿势”，别让Y精子“白跑一趟”！
正确操作：同房后别立刻起身，拿个枕头垫在屁股底下，躺30分钟（姿势参考“青蛙趴”，膝盖弯曲分开）。我试过最狠的一次——躺了1小时，期间还玩了会儿手机，反正就当“带薪休息”了。
别做的事：千万别用冲洗液洗阴道！我闺蜜之前听偏方说“冲一冲更干净”，结果把Y精子全冲没了，还得了阴道炎，得不偿失！
小提醒：排卵期别把同房搞成“任务”！我试过太紧张时，身体会不自觉绷紧，反而不利于精子游动。后来改成“放轻松，就当重温二人世界”，反而更容易怀上。
