在传统中医中，有一些针对男女调理的方法被认为是行之有效的，然而，也有不少所谓的秘方被证明不过是江湖骗术。
那么，如何辨别这些中药调理方法是否真正可靠呢？
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1、需要明确的是，所有声称能在孕期改变胎儿性别的药物都是虚假的。
因为胎儿的性别是在精子与卵子结合的那一刻就已经决定的，这是科学事实，不容置疑。
2、对于孕前服用中药进行调理的情况，建议男性在服用前先进行一次精液常规检查，一段时间后再进行检查，以观察精子质量的变化。
如果精子质量没有得到提升，甚至有所下降，那么这种中药很可能并不适合你。
对于女性来说，如果服用中药后出现月经不调、排卵异常，或者排卵测试结果异常，那么就应该停止使用。
什么样的中药调理男女才是真正有效的呢？
通常来说，如果男性服用后精子质量得到提升，女性服用后气血更旺盛、卵泡更健康，这样的中药调理是比较可信的。
实际上，对于调理生育男女孩，不建议过度依赖中药。
通过合理的饮食调整和改变生活习惯，就能在很大程度上影响生男生女的几率，这样的方法既安全又科学。
备孕男宝宝并非一件复杂的事情，成功率也可以很高。
遗憾的是，很多人并不了解科学的备孕方法，白白做了许多无用功，甚至采取了适得其反的做法。
例如，有些人盲目地大量饮用苏打水，或者女性仅吃素食，拒绝米饭和肉类，这些都是错误的做法。
这些做法不但无益，反而可能起到反效果。
关于碱性调理的影响，很多人有着根深蒂固的误解。需要强调的是，没有必要刻意调理女性的身体环境为碱性。
真正重要的是关注男性的精子质量。
可以说，胎儿性别大约有80%是由男性精子质量决定的，而女性身体环境只占20%。
对于有妇科病、宫寒、气血不足、情绪压抑、压力大、思虑过度、睡眠质量差的女性来说，及时进行调理是非常必要的。
理想的状态是：无压力、良好的睡眠质量、气血旺盛、心情轻松、子宫温暖。
当女性达到这样的状态，如果男性的精子质量也达标，那么基本上就能够如愿以偿地生育男孩了。
