想要孕育男宝宝,给大家点实际的科学方法,别再胡乱折腾了!别净吃些没用的苏打片,碱性食品了!
首先男人的精子质量得过硬,女性得气血充足,子宫要暖和,不能有妇科病。最重要的是把握黄金排卵期,放轻松,合理安排同房时间。
只要这几样做到位,十有八九能如愿以偿。
备孕期间,规矩给我立起来:早睡早起,加强锻炼,吃得健康,多喝水,烟酒饮料给我戒了,重油重糖重盐的食物也给我少吃!
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路!备孕男宝三要素一定要齐全,才能大大增加概率!想要如愿儿子的添加微信:1362275997,还可以领取备孕皮夹克要点,备孕前仔细阅读!
遇到弱精和不孕不育的问题别急得团团转。
我见太多人,一发现弱精,就慌了神,中药西药乱吃一通,结果效果不明显,心态更崩了。
现在的人啊,生活压力大,房贷车贷工作压力山大,再加上生活习惯差,久坐不动,运动少得可怜。
特殊职业更不用说了,比如厨师、长途司机、办公室一族,这些都可能影响精子质量。
所以,很多人的精子质量都不咋地。
如果你检查出来弱精或者不孕不育,先别慌,试试这个方法:
心态放平和,早睡早起保证充足睡眠。戒烟戒酒,远离辐射,别瞎吃药。
适量补充铁锌硒这些微量元素,有炎症的先治炎症,尿酸高的注意饮食,湿气重的赶紧祛湿。
基本上,三个月左右,精子质量就能明显提升。
还有些朋友问我喝中药如何?想知道中药对备孕男宝有没有效果,可以用这法子试试:
男方服用前后来个精液检查,对比一下数据,看看精子质量有没有提升。
如果精子质量明显提高,那这中药就有效;如果数据下滑,那这中药对你没用,或者你根本不适合吃。
至于女方,吃了中药后看看排卵月经规不规律。
其实我不推荐乱吃中药,备孕男宝,关键在于双方身体健康,男性精子质量好,女性子宫温暖,卵子优质。在黄金排卵期合理安排同房,多半能成。
至于男同胞关心的如何提高精子质量,关键还在于生活细节:
保证睡眠,放松心情,适量运动,健康饮食,不熬夜,远离烟酒,男性多补充铁锌硒。
至于碱性,别光听说,得知道真相。
排卵期,健康女性会分泌天然的碱性粘液,这有利于Y精子。
备孕男宝,关键在于夫妻双方健康,男性精子质量,女性卵子和子宫环境。
有些男性精子质量差,不液化,活力差,女性再有妇科问题,怀女儿的概率就大了。
别以为女孩就是劣质精子的结果,X精子适应能力强,生存力顽强。
不管是男宝还是女宝,都需要健康的精卵和良好的子宫环境,只是同房时间有差异。
大家一定要科学备孕,别搞迷信那套!