糖友们都知道，
糖尿病的典型症状是“三多一少”，
即“多饮、多食、多尿”
有的糖友将“多饮、多尿”均归咎于喝水太多，
只要少喝水，就可以控制多饮多尿症状，
于是就盲目地控制饮水量，
即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。
有的则认为患了糖尿病首先就要控制饮食，
那么就要多喝水。
那么，患上糖尿病到底应不应该多喝水呢？
糖尿病患者多饮水，实际是对体内失水的补充，是对人体失水的一种保护性反应，糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水。因为糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足，处于高血糖状态，会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用，使患者不再口渴。
如果限制饮水，就会加重高渗状态，不但不能治疗糖尿病，反而使糖尿病更加严重，可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，是非常危险的。
当糖尿病患者尿量排出过多而不能及时、足量地饮水，体内失水达到10%时，就会感到口渴、心悸、乏力，血糖上升；如果失水达到20%，就会出现烦躁、谵妄、昏迷、血压下降，甚至危及生命。
水是生命之源，所以糖尿病患者如果没有病情所限，鼓励多喝水。
1、以各种饮料代替饮水。
2、用各种干果泡水喝，也能升高血糖。
3、有意过度限制饮水，容易发生血栓。
一、糖尿病患者什么时候要限制饮水？
糖尿病患者在某些特殊情况下，要有意主动多饮水。这些情况包括口渴时、发热时、血糖过高时、发生糖尿病酮症或酮症酸中毒时、腹泻时、发生脑梗死时以及出汗后、运动后、沐浴后、泌尿系统感染时或尿量较前增多时。
另外，进食口味较重的饮食、进食蛋白质、脂肪较多时，或吃火锅、吃大餐以后，也要增加饮水量，以促进血液循环，加速代谢。
二、糖尿病患者什么时候要限制饮水？
当出现心脏、肾脏等严重并发症时，要限制饮水。当患者出现心力衰竭、肾功能损害或水肿时，应严格限制饮水。如果住院治疗，则要加强与医护人员的沟通，严格遵照医护人员的要求控制饮水量。
三、糖尿病患者喝什么水好？
白开水是最好的选择，也可喝矿泉水。另外，还应注意避免饮用含糖饮料。
四、糖尿病患者喝水的注意事项
1、若无特殊情况，不要控制饮水。
2、喝水的温度适宜。
3、如果喝用柠檬、大枣、枸杞等含有一定糖分的干果泡水喝，勿忘将果干产生的热量从碳水化合物中扣除。
4、糖尿病患者外出要随身携带水杯，方便服药、进食等，随时补充水分。
5、含糖饮料少喝为妙。
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