朱氏堂厂家认为每个女生都有一个亲戚——大姨妈。姨妈每个月都开着卡车来看我们，把车停在我们的小肚子上碾压。我们满头大汗、不敢动弹、脸色苍白，想尽办法安慰她，希望她早点走。说的是什么？没错，就是痛经！
 
原发性痛经
没有病理性问题，只是单纯因为前列腺素升高导致“收缩反应”，90%以上的痛经都是原发性。
一般来说原发性痛经跟个人体质、情绪、生活习惯有关，包括熬夜、不运动、体寒、情绪低落等等的因素，都有可能引发痛经。
继发性痛经
身体周围的器官病变造成，比如子宫内膜异位、子宫肌腺症、骨盆腔发炎...能做的只有 看！病！找到疾病的原因去治疗，痛经也会跟着痊愈。
 
那么如何缓解呢？
对于原发性痛经的小可怜们给大家罗列了各种缓解痛经的方法。讲真，很多人明明自己有痛经宁可死在床上，也不愿意改变生活习惯！大家一定要勇于尝试，万一方法真的有效呢？
1.贴敷暖宫贴
对于有一点疼痛不算特别严重的人来说，热敷是一个快速有效舒缓的方法，有效帮助堵塞在子宫的血液顺利排出，而且还很舒服。
 
朱氏堂暖宫贴，它的温度保持在40度左右，持续约12-24小时，还贴心的配有控温贴，有时候后腰也疼会前后都贴上，整体非常舒服，有一定的缓解功效。
2.瑜伽
另一个可以疏通血液的就是瑜伽动作了，其实非常鼓励有经痛的小可怜们坚持每天练习瑜伽，很多人都通过锻练瑜伽舒缓经痛！！
 
朱氏堂厂家温馨提醒：如果疼到无法动弹，躺着的时候也尽量在后腰处垫上枕头，双腿盘坐姿势，也有效缓解疼痛，让血液通畅哦。
 
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