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但如果仅根据年龄来判断身高能否增长不太客观和准确,通常会采取骨龄来判断身高,即骨骼发育年龄,其比实际年龄更能反映人体骨骼的成熟度。如果骨龄片显示骨骺还没有完全闭合,则还可长高。但如果骨骺已经完全闭合,无论用任何办法都不能再长高,因此要使孩子长高,必须要在其骨骼生长期结束之前,采取适当措施才能有效改善。