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清洁：使用前先清洁阴茎部位，可用温水轻柔清洗，随后用干净毛巾擦干，确保阴茎皮肤清洁、干爽，以便增长液更好地吸收。
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取适量产品：根据产品说明书，一般挤压瓶身，取 3 - 5 滴增长液于掌心。不同产品的推荐用量可能有差异，务必严格按说明操作。
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涂抹与按摩：将增长液均匀涂抹在阴茎表面（注意避开尿道口），接着用手指轻柔按摩。按摩方向通常是从阴茎根部向龟头方向，按摩时间持续 5 - 10 分钟，力度适中，以促进增长液渗透吸收。
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全国各省(直辖市、自治区)市(自治州、地区)县(县级市)区名称一览表
01、北京市:(共14个区,2个县)东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山
区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、平谷区、怀柔区、密云县、延庆县
02、上海市:(共16个区.1个县)浦东新区、徐汇区、黄浦区、杨浦区、虹口区、闵行区、长宁区、普陀
区、宝山区、静安区、闸北区、松江区、嘉定区、金山区、青浦区、奉贤区、崇明县
03、天津市:(共13个区 3个具)和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、
津南区、北辰区、武清区、宝坻区、宁河县、静海县、蓟县、滨海新区
04、重庆市:(共23个区.17个具)万州区、涪陵区、渝中区，大渡口区，江北区、沙坪坝区、九龙坡区.
南岸区、北碚区、渝北区、巴南区、长寿区、綦江区、潼南区、铜梁区、大足区、荣昌区、璧山区、梁平县、
城口县、丰都县、垫江县、武隆县、忠县、开县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、黔江区、石柱土家族自
治县、秀山土家族苗族自治县、酉阳十家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县、江津区、合川区、永川区。
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