二则，是饮食因素，包括各种吃到我们肚子里的食物。其实，传统认为的饮食因素主要是饮食过度、不足与不洁。现在情况有所变化，多出了新的因素。目前市面上的饮食越来越不健康了，包括各种添加剂在内的饮食安全问题正受到了全社会的关注。况且，还不包括苏丹红鸭蛋、有毒牛奶、瘦肉精猪肉、染色馒头、牛肉膏等等，这些吃进去的毒药正在慢慢地侵蚀着我们的胃肠，破坏着我们的正气，导致着越来越多的疾病发生。