男人性生活时间特别短，平时锻炼也特别少，每次跟女朋友在一起的时候，都想性生活，但每次都小于五分钟，感觉很自卑，时间特别的短，每次都没有到女朋友有感觉的时候，就已经结束了，我想了很多的办法去调整，平时吃了点补肾的东西食物，增加了运动，但还是感觉效果不是很明显，因为之前的工作压力比较大，说有一种延时喷剂，效果特别的好，对人身体没有危害，可以增加时间，朋友推荐完，就去网络上看了看，对比了一下，发现有一个款产品特别的好用，泊艾延时喷剂，这款喷剂是纯中草药喷剂，对人体的没有危害，效果特别的明显，现在购买泊艾延时喷剂还送试用装，如果效果不好全额退款，可以提前使用试用装。

现在这个时代的发展为了人的性生活幸福有很多改变，经常困扰我们的问题就是平时性生活的时候时间是多长，有没有满足性生活这个问题对很多人都有一个困扰，所以我们打开这个题目来说现在延时喷剂哪款比较吸入眼球
比较好我们平时跟自己女朋友性生活的时候，感觉时间特别的短，有什么办法可以来改善或者是提高这个办法，这种情况我们可以吃点补肾壮阳的食物来调理，或者是平时多运动增强体质。但现在目前延时喷剂牌子比较好的就是：泊艾延时喷剂
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清晨男性“性”致高。多数夫妻认为，晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休息。其实这种说法并不科学。特别是对于男性来说，忙碌了一天，晚上性激素减退，性欲也会下降。早上是男性性欲最旺盛的时候，经过一夜的休息，男性的体力恢复了。晨勃有助于男性更容易进入性生活状态。但是，时间匆匆的上班族，请选择假日早晨，让自己和伙伴充分享受性爱。

排卵后一周是女性性欲最旺盛的时刻，这时候体内性激素分泌充足，出现“阴道饥渴”现象。此时，男性向伴侣发出性爱信号，女性往往乐于接受。另外，女性排卵后一周性爱容易达到性高潮。

春末夏初性欲强。季节的变化对人的性生活有一定的影响。春末夏初，气温上升，人体各组织器官的代谢能力增强，精神也越来越激动，性欲也越来越强。到了秋冬，天气逐渐变冷，人们应该相对减少性生活，积蓄体力，来应对天气变化给人带来的影响。季节交替时，特别要注意维护，适当节欲。心情愉快的时候投入更多。感情是左右性生活的重要方面。不要把负面情绪带到性生活中，也不要把这种情绪传递给你的伴侣。性爱要选择情绪稳定、心情平静、幸福的时候进行。

抓住最佳时间监督高质量的性爱