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慢-动作不能过快
老年人的性行为必须慢。由于体力问题,老年人的性行为过快,体力不足,无法完成性行为,严重的话会引起眩晕、恐慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此,性爱应该以爱抚为中心,强调缓慢充分的前戏,而不是尽快“入戏”。
稳定性-维持稳定性交次数
老年人长期没有性生活,容易产生心理压力、心情烦躁的不良结果,男性功能减退。但是,老年人也不能纵欲,以免发生事故。一般来说,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲自然引起,整个性交过程自然完成,不影响睡眠和第二天的精神状态是正常的。