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不需要吃药打针,纯物理运动,让您更持久。
第一个原理分裂,激活海绵,使丁丁溶血更多。
第二个原理是炼肾强硬,使自己的血液供应充足。
第三个原理是锻炼钉子的平滑肌,使钉子的肌肉更有韧性。
第四个原理,拉伸钉与阴之间的距离。
以上是肾气充足者最适用的。如果你想知道更多关于练气养肾的方法!