女性性生活的好处是什么？

1、保持头脑年轻，延缓衰老

女性适当的性生活可以防止大脑早衰，促进身体新陈代谢，提高记忆力。同时，适当的性生活也能调节胆固醇，提高骨密度，防止钙流失，缓解骨质疏松症的发生。

2、减少皮肤病的发生，缓解疼痛

适当的性生活可以加快血液循环，提高新陈代谢速度，使皮肤更加纤细光滑，同时预防皮肤病。性爱能够刺激大脑的中枢神经，可以缓解疼痛。除此之外适当规律的性生活能让女性保持愉悦心情，放松身心，且可以提高工作效率。

温馨提示

虽然性生活会给身体带来好处，但是不能过于频繁，一周保证2到3次的性生活即可，女性一定要注意性生活的卫生，避免有多个性伴侣，尽量使用安全套的方式来避孕，不能乱使用避孕药，不然会给身体带来严重的影响