不少糖尿病患者认为
糖尿病“头晕”就一定是低血糖
需要马上加餐升糖
其实不然!
“头晕”可能有多种原因
切莫马虎大意
因此,糖尿病患者在控制好血糖的同时,还要控制好血脂、血压,预防心脑问题。
持续性高血糖易引起自主神经病变,糖尿病患者可能出现四肢末端麻木且无力,同时伴有身体多汗、头晕等症状。
糖尿病患者血管交感神经发生病变时,不利于血压稳定。用力排便或咳嗽时会升高胸压,使得血液回流受到阻碍,从而形成低血压。此时做剧烈运动、长时间憋尿或突然起身时会扩张血管而出现头晕。
一些药物也可能导致头晕,如利尿剂、钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂、某些抗生素(如环丙沙星、红霉素和庆大霉素)、抗真菌药(如两性霉素B和氟康唑)、非甾体抗炎药(NSAIDs)、他汀类药物、神经性疼痛缓解药物(如阿米替林、度洛西汀和普瑞巴林)等。
一些耳部疾病、贫血等情况也会出现头晕症状。
出现头晕症状应如何应对?
治疗或控制 2 型糖尿病头晕的根本原因可能有助于解决头晕。监测血糖可以帮助患者将血糖水平保持在健康范围内。
低血糖患者应遵循15:15规则。低血糖的糖尿病患者可以摄入 15 g碳水化合物,然后在15分钟后检查血糖水平。如果血糖仍然很低,应再服用15g。患者可以重复此操作,直到血糖水平正常。
可以有效提高低血糖的碳水化合物包括葡萄糖片或葡萄糖凝胶,半杯果汁或非减肥苏打水,1汤匙糖、蜂蜜或玉米糖浆,硬糖(如软糖或软糖)。
在紧急情况下,避免使用复杂的碳水化合物来治疗低血糖,因为这些会减慢身体吸收葡萄糖所需的时间。这同样适用于含脂肪的碳水化合物,如巧克力。
碳水化合物水平因人而异,儿童治疗低血糖所需的碳水化合物含量应少于15 g。
在低血糖严重的情况下,当 15:15 方法不起效时,患者可能需要胰高血糖素。胰高血糖素是胰腺产生的一种激素,用于释放储存的葡萄糖。糖尿病患者应在医生的指导下使用胰高血糖素。
高血糖患者可以通过运动和少食多餐、营养均衡的饮食来降低血糖水平。如果血糖水平高于240 mg/dL,进行运动可能不安全,因为尿液中可能存在酮体。酮体是身体脂肪代谢的产物,而不是葡萄糖作为燃料时代谢的产物。
此时进行锻炼可能会导致血糖水平进一步升高。酮体进一步产生、堆积会导致酮症酸中毒,甚至危及生命。
控制高血糖有助于治疗脱水。饮水可以帮助身体保持充足的水分。对于严重的脱水情况,糖尿病患者还需要补充电解质。避免含糖饮料或果汁,因为它们会增加血糖水平。
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