冬季之所以是糖尿病足的高发季节，首先是由于天气转冷后，糖尿病患者足部皮肤表面血管收缩，可能导致血管病变程度加重，更易引起足部皮肤溃疡。对于糖尿病患者来说，脚上一个很微小的伤口也可能诱发感染，并形成难愈的溃疡，严重的将不得不截肢。

其次，冬季为了御寒，很多人喜欢把双脚放在热水袋上取暖入眠。对于糖尿病患者来说，这是十分危险的，可能一觉醒来，脚背上大部分皮肤已经被烫伤。因为糖尿病患者大多伴有不同程度的神经病变，对温度的感知下降，即使热水袋温度很高，他们也并不会感觉到很烫，直到被烫伤才意识到问题的严重性。

另外，提醒大家：糖尿病患者一旦发生足部烫伤时应尽快到医院就诊，伤口由专科医生给予特殊的处理。患者千万不要自行用剪刀或不洁的工具剔除烫伤的组织，消毒不到位会加重感染，处理不当会导致截肢，更严重时还将危及生命。

最后，建议糖尿病史在5年以上的患者，应主动定期到医院进行下肢及足部检查，对下肢并发症进行早期筛查，做到早发现、早诊断、早治疗，尽早避免糖尿病足溃疡的发生。

1、足部注意保暖：尤其在冬季，可采用恰当的取暖方法，如穿棉袜（注意不要过紧或过松）等，但切忌用热水袋或照红外线灯，因糖尿病患者末梢神经损害，足部的感觉迟钝，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死，因此要格外注意。

2、及时修剪指甲：但不能剪得太深或剪伤周围组织，如果视力不好，应由家人帮忙;不要用刀修剪角化组织或胼胝。

3、每日检查足部有无病变：及时治疗足癣，足部不贴胶布，如发生病变应及时就医。

4、保持足部干洁：每日用温水洗脚，洗脚水温度应低于40℃，洗脚前应先用手肘测水温，以免烫伤，洗脚后应仔细轻柔擦干，特别是脚趾之间，切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤，应该使用润滑油或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。

5、穿鞋要讲究。宜穿宽大柔软的鞋子，穿鞋需穿袜，并每日检查鞋袜内是否有异物，避免外伤，切忌室内外赤脚行走。