健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在春季，细菌活跃，加上人体早晚温差大，易导致人体生物钟紊乱，易于细菌侵入，从而引发阴道炎。

预警信号：外阴瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。

盆腔炎是春季易发的妇科炎症之一。盆腔炎是指女性上生殖道和周围组织的炎症，包括子宫炎症、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。其炎症可以只是发生在一个部位，也可以同时出现在多个部位，卵巢炎和输卵管炎是最常见的。

预警信号：腹部坠胀、腰骶部酸痛、分泌物增多、月经不调、低热、精神不振、失眠等。

子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。春季人体抵抗力下降，很容易患宫颈炎。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时重视，可能会恶化为宫颈癌。

预警信号：白带异常、阴道出血、月经不调、下腹坠胀、腰骶酸痛、尿频、尿急等。

1、注意个人私处卫生

女性要注意阴部的清洁，要保持阴部的干燥，穿着透气的棉质内裤。夫妻性生活注重卫生问题，包括对生殖器官的清洁，月经期不同房等。

2、经期抵抗力下降须严防

内裤勤洗勤换、卫生巾勤换，避免染上风寒，尽量不吃生冷和刺激性食物，不要劳累过度，休息充足。如果在经期拼命工作，长期以往容易导致盆腔充血，免疫力下降，引发盆腔炎。

月经期间还要禁止性生活、盆浴、游泳和桑拿，此时机体的免疫力降低，致病菌很容易乘虚而入，引起感染。

3、注意饮食，营养清淡

日常要多吃富含维生素的食品，妇科炎症患者尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。

4、适当运动

生活节奏快，工作压力大，许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春天身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。

应当保持平时不熬夜的习惯，适当进行锻炼，不仅能健康身心，让身材更有形，还能增强身体的抗病能力。

5、重视妇科日常养护

春季是妇科疾病的多发期，同时也是妇科保健护理的关键期。郑重推荐：西安雍仁堂私护系列，雍仁堂妇舒康凝胶+雍仁堂浓缩抑菌洗液

中国90%女性有妇科问题，发病率逐年上升，呈年轻化趋势，未来私护市场不可限量。关爱身体，重视私处健康，先从日常清洁做起，洗护合一，防范于未然。