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刷牙是为了去除牙面上的菌斑，这些菌斑是导致牙周炎、蛀牙的罪魁祸首，它们与牙面结合得较为牢固，不能通过漱口去除。

单纯使用市面上的漱口水只能抑制部分的菌斑，因此不能代替刷牙，它起到的只是辅助作用。对于正在正畸、清洁存在难度、牙齿容易发生龋坏的人群，可以在刷牙后进一步使用漱口水，更好地保护牙齿。