1.年龄是老年性白内障的最大危险因素，氧化损伤是白内障的特点。 50 岁以上白内障患病人数明显增加，其中70 岁以上者患病率最高。人体在发生老化脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。

       2.长期慢性的紫外线特别是户外紫外线辐射被认为是老年性白内障形成的重要原因。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。



      3.近视是加速老年性白内障尤其是核性白内障形成的危险因素，因为高度近视产生眼部的病理性改变，直接或间接破坏晶状体的组织结构、干扰晶体蛋白代谢，晶体蛋白的过度凋亡及损伤与白内障的发生、发展密切相关。

 

       4.糖尿病会使患各型白内障的危险性均增高。确认糖尿病的白内障患者的晶体中解质、谷光甘肤、葡萄糖或半乳糖含量均不正常，导致晶体呈高渗状态，从而导致晶体纤维的肿胀及混浊。



        5.吸烟也是白内障的发病原因。吸烟者因烟雾中尼古丁等有害物质长期刺激易患白内障，且吸烟量越大危险性越高。有资料表明，抽烟易致晶状体混浊硬化，吸烟者比不吸烟者得白内障而失明的危险高出2倍多。

改善生活环境，减少紫外线的摄入，平衡膳食，适当运动，控制血糖、血压在正常范围，健康用眼，减少白内障的发病。日常注意用眼卫生，缓解眼部疲劳。

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